一、开始 准备J49徐州市城东实验小学 1、四路纵队集合。J49徐州市城东实验小学 观察队形，检查常规。J49徐州市城东实验小学 2、向同学问好。J49徐州市城东实验小学 宣布本课内容 要求。J49徐州市城东实验小学 3、两路纵队慢跑活动。老师口令指挥。J49徐州市城东实验小学 4、集体做广播体操。J49徐州市城东实验小学 二、基本内容J49徐州市城东实验小学 (一)、跑：自然地形跑J49徐州市城东实验小学 1、讲解跑步 呼吸配合的方法。J49徐州市城东实验小学 集体做原地摆臂、体会与呼吸的 配合练习。J49徐州市城东实验小学 2、让学生了解操场、树木、固定运动器材等自然地形，J49徐州市城东实验小学 假象练习，体会通过各种地形的 方法和呼吸的 配合。J49徐州市城东实验小学 3、按体能分组，由组长领跑，掌握跑的速度。J49徐州市城东实验小学 要求;呼吸自然，动作轻松、自然、正确、协调有节奏。J49徐州市城东实验小学 （二）、游戏：迎面传接球J49徐州市城东实验小学 1、讲解游戏的方法规则，并请体育委员配合进行示范。J49徐州市城东实验小学 同学仔细观看，认真听讲，掌握方法规则。J49徐州市城东实验小学 2、进行分组尝试。J49徐州市城东实验小学 启发学生相互讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。J49徐州市城东实验小学 3、积极参与练习 讨论和交流，在老师的启发下善于发现问题。J49徐州市城东实验小学 4、在老师的指导下进行游戏活动，体验传、接球技术在游戏中的 作用。J49徐州市城东实验小学 三、结束部分J49徐州市城东实验小学 1、随老师一起进行放松活动J49徐州市城东实验小学 2、讲评、总结。J49徐州市城东实验小学 3、宣布下课，师生再见。J49徐州市城东实验小学 J49徐州市城东实验小学 | 